Det kan være utroligt svært overhovedet at tænke på, at et elsket familiemedlem skal herfra en dag. Det er desværre en situation, som de fleste kommer til at stå i en dag. Tiden efter tabet er oftest betonet med sorg og manglende overskud. Når et familiemedlem tager herfra, er det desværre de efterladte, der bliver […]
Nu kan danskerne trygt tage på ferie i Afghanistan
Panorama Travel tilbyder, som et af de eneste rejsebureauer i Danmark, rejser til Afghanistan. Virksomheden udbyder grupperejser til de såkaldte “‘Stan-lande”, hvor Afghanistan indgår som en unik del af oplevelsen. Landet har gennem en lang årrække haft et blakket ry og danskerne har frygtet at rejse til landet grundet krig og terrorisme. Dette er dog […]
Gode drinks til festlige lejligheder
En velsmagende drink er altid lækker, men gør sig særligt godt til festlige lejligheder, hvor der er noget at fejre. Drinks fås i mange afskygninger og både med og uden alkohol. Her får du et par forslag til drinks med henholdsvis gin, vodka og rom. Hoveddelen af disse drinks kan dog sagtens laves i en […]
Anderledes og oplevelsesrig sommerferie med familien
Sommerferien med familien nærmer sig med hastige skridt. Er du gået lidt tabt i beslutningen om, hvordan dette års sommerferie skal bruges? Kunne du godt tænke dig at bruge sommerferien anderledes i år? Ønsker du at give familien én på opleveren og samtidig sikre, at kvalitetstiden er i top? Så kunne en rygsækrejse være løsningen. […]
Hav det sjovt sammen med gåder
Når man sidder sammen og snakker kan det være, at man ikke ved hvad man skal snakke om. Måske kender man ikke så godt hinanden og derfor kan det være svært at starte en samtale. Dette er ofte noget, som sker på en date. Og ikke kun på daten kan det være svært at vide, […]
Bliv klogere på fødevarer, der gør dig glad og sund
Det har aldrig været sværere at finde rundt i de mange råd, man bliver udsat for når det kommer til god kost. Man bliver konstant mødt med forskellige ting man skal gøre, fødevarer man skal indtage og fødevarer man ikke skal indtage. Mange kan ikke overskue det og vælger at give helt op. Det kan […]
Online casinoer kæmper om dit medlemskab
Det er de færreste, der ikke har lagt mærke til, at udbydere af online casinoer og online spil er steget eksplosivt de seneste år. Der kører utalige reklamer fra disse udbydere over tv skærmen hver dag. Her har de fleste også lagt mærke til de lukrative bonusser, der bliver tilbudt. Disse bonusser har kun en […]
3 vigtige ting, hvis du vil udvikle dig personligt
Vil du udvikle dig personligt? Er der nogle afgørende områder i dit liv, hvor du godt kunne tænke dig at se en afgørende udvikling eller forandring? Har du et ønske om at forandre f.eks. din krop, dine relationer eller din arbejdsmæssige situation? Hvis du har nogle specifikke ting i dit liv du godt kunne tænke […]
Proteinpulver – mangler du protein som ekstra tilskud til din træning?
Proteinpulver er blevet meget populært gennem de seneste år blandt danskerne, da man efterhånden er blevet mere bevidste omkring deres livsstil og kostvaner. Proteinpulver er tilegnet og anvendes af alle former for træningsentusiaster på diverse niveauer, det er ikke længere kun benyttet af de ”store fyre”, der bruger mange timer i træningscenteret for at opbygge […]
Fotograf ? Sådan får du 3 billige tilbud
I gamle dage var det ofte træls at finde en grundig billig fotograf men det er det ikke længere. Du indtaster bare dine fotografønsker på mindre end 3 minutter i formularen online og i løbet af en-to dage modtager du tre billige tilbud fra lokale fotografer i din by, der gerne vil løse din fotograf opgave. […]
Overrask kvinden i dit liv – 5 ting der vil gøre dig til dagens mand..
Har kvinden i dit liv på det seneste arbejdet hårdt og synes du hun har brug for noget kærlighed og tid til selvforkælelse, så giver vi dig her 5 tips til at overraske kvinden i dit liv. Hvis du vælger at overraske din partner med en af disse ideer, så kan du være sikker på […]
Hvad gør man når pengene løber tør?
Alle har prøvet det: Det er den 18. På måneden, der står 200 kr. tilbage på kontoen. Hvad før man så? Man skal jo have mad på bordet uanset hvad der sker. Vi kigger her på hvad man kan gøre, når pengene løber tør og der stadig er lang tid til næste lønningsdag. 1) Køb […]
Zoneterapi og stress – Marie Juel
Zoneterapi og stress Stress er en overbelastning Er din krop brændt ud og træt? Trænger du til ro i kroppen? Trænger din krop til ekstra omsorg og støtte? I vore dage er det i høj grad arbejdet, der udløser stress-reaktionen, og i de fleste moderne ansættelsesforhold er flugt eller angreb ikke hensigtsmæssige reaktioner, mens den […]
Gør forårsjakken og solbrillerne forårslækre med farver!
Vinteren er snart forbi, og fuglene er så småt begyndt at synge oppe træernes toppe, dagene bliver længere, og sne og kulde er snart langt borte. Det er snart slut med kolde tæer og omgangssyge, og vi begynder så småt at bevæge os ud i det danske forår, selvom at det danske forår kan være […]
En velkendt udfordring: Hvordan man holder liv i forholdet
Hold liv i forholdet – husk at værdsætte hinanden Når der går hverdag i forholdet, kan det hurtigt synes kedeligt, og det kan føles som om man ikke har tid eller overskud til hinanden. Det er ikke ens betydende med at man ikke længere elsker hinanden, men det er nu en gang hvad der kan […]
Invisalign – den usynlige tandbøjle
Der er mange mennesker der render rundt med skæve tænder i dagens Danmark. Det er dog forskelligt hvordan folk med skæve tænder har det med deres tænder. Nogle er helt ligeglade og andre er måske lidt mere kede af deres situation. Det kommer selvfølgelig også ofte an på hvor skæve tænderne egentlig er og hvor mange […]
Få hjælp som pårørende til alkoholmisbrug
Det er ikke kun den person, der har et alkoholmisbrug, som har brug for hjælp og rådgivning. Mange pårørende har nemlig også svært ved at behandle de mange svære situationer, man kommer i, når man har en tæt ven eller pårørende, der er afhængig af alkohol. Derfor er der kommet mange tilbud til de pårørende, […]
Din oplukker skal ikke være popsmart
Når folk står overfor at skulle vælge en ny oplukker eller proptrækker, er der nok nogen, der synes, at det er meget vigtigt, at oplukkeren har en god figur og at den ser hamrende godt ud. Men lad os nu lige slå det fast én gang til; det kommer ikke an på udseendet! Og det […]
Gratis dating – Find den eneste ene
Når vi lever vores liv gennemgår vi helt generelt en masse forskellige perioder. I disse perioder har vi det henholdsvist godt og dårligt. Dette må siges at være, hvad der definerer et menneskes liv bedst muligt. Simpelthen at vi hver dag oplever nogle gode og dårligere ting. Kontrasten af disse gør, at vi af og […]
5 Tips til den sunde krop
Alle kender til følelsen med ikke at have energi, overskud eller bare være ovenpå rent humørmæssigt, for det er noget der rammer os alle engang imellem her i livet. Desværre er der bivirkninger ved at være nedtrykt udover det rent mentale, for din krop i sin fysiske form bliver også ramt når dit humør daler […]
Hvad ønsker konfirmander sig egentligt til 2016
Det er godt nok tidligt at tænke på en konfirmationsgave, men de fleste af os kender allerede nu til om vi skal med til konfirmation eller ej, for enten er det egen barn, familiemedlem eller en dreng eller pige fra vennekredsen der skal konfirmeres, og tidspunktet for dennes konfirmation er jo ret fastlagt. Derfor er […]
Online dating
Største fejltin i online dating De fleste mennesker har nu om dage prøvet at date online. Nogle for mange erfaringer med det, efterhånden som man får prøvet det. Disse mennesker kan med stor sandsynlighed vær enig om en ting omkring online dating; Profilbilledet samt beskrivelser. Din eventuelle date, har bedømt dig ud fra netop de […]
8 gode idéer til 14. Marts 2015
Du kender 14. Februar for at være dagen, hvor du skal give kæresten en buket blomster og tage hende med ud på en date. Det er Valentins-dag og du bør ikke skuffe den bedre halvdel.
Har du Rygestop Abstinenser?
Rygestop eksperter har tidligere været udbredt enige om at abstinenser i forbindelse med rygestop var noget man led med i den første måned efter stoppet, og så var de ude af systemet. Med tiden, og den erfaring vi har fået, er der nu efterhånden bred enighed om at rygestop kan medføre abstinenser i som oftest […]
Spark det nye år igang med kalorielethed
Et nyt og sundt år går i gang og den gode danske sommer er nu ikke så fjern og katalogerne om rejser sydpå kommer ind ad dørsprækken for at sætte gang tanker om strand og bikini. Begyndelsen på et nyt år er en god en chance for at hanke op sig selv og få gjort noget […]
Alkohol – sundt eller skadeligt?
At store mængder alkohol er sundhedsskadeligt vil næppe være en nyhed for mange. Og at visse typer alkohol i små mængder, kan have sundhedsfremmende effekt, har også været kendt i mange år. Alkohol kan altså populært sagt både forårsage og forebygge dødsfald. Men hvordan hænger alkoholens sundhedsfremmende virkning sammen med de potentielt sundhedsskadelige? Og hvor […]
Hvad er mindfulness og, hvorfor skal jeg dyrke det?
Dyrker du mindfulness? Ved du i det hele taget, hvad mindfulness er og hvilke positive effekter det har på os mennesker? Du kan næsten ikke have undgået at høre om mindfulness, for det er næsten blevet lige så populært som at dyrke yoga. På bare få år er Danmark gået helt amok i denne velvære […]
Sådan er forløbet fra dødsfald til begravelse
Vi kommer alle til at opleve dødsfald, både i familien og vennekredsen, og i nogle tilfælde må du tage ansvaret og sørge for det nødvendige i forbindelse med begravelsen. Men hvad er forløbet egentlig fra dødsfald til begravelse? Med lidt hjælp fra bedemanden i Hellerup har vi fået svar på, hvordan sådan et forløb normalt […]
Dette bør dit hjemmeapotek indeholde
Vi kommer alle til skade fra tid til anden. Ja nogle af os kommer endda mere til skade end andre, og da de fleste ulykker nu engang sker i hjemmet, så er det derfor også vigtigt at have de vigtigste redskaber liggende i hjemmet, så du kan hjælpe dig selv eller familien, hvis ulykken sker. […]
Fordele ved meditation
Meditation er noget som vi danskere har snakket om i rigtig mange år efterhånden. Det er nærmest blevet til en lille levestil for mange af os, men hvad er meditation egentlig for en størrelse og, hvad er fordelene ved at “søge ind i sig selv”? Det er blandt andet noget af det jeg vil prøve […]
Drømmer du om et liv, eller lever du et liv?
Vi danskere går allesammen og drømmer om rigdom, luksusen, at vinde en million eller mere i lotto. Faktum er desværre bare, at du skal være mere end ualmindelig heldig, hvis du bare skal have 5 rigtige i lotto. Sagt med andre ord, så er du dum og naiv, hvis du satser dit liv på, at […]
Drop undskyldningerne – Puslespil er super sundt!
At puslespil er super sundt for vores hjerner og vores psykiske helbred generelt, er ingen hemmelighed. Vi bliver afslappet af det, vores hjerner udvikles og vi mindsker risikoen for en lang række af sygdomme. Alligevel er det de færreste danskere der lægger puslespil. Jeg hører ofte undskyldninger som: Jeg har slet ikke tid til det. […]
Sådan bliver du bedre til at stresse af!
Stress er uundgåeligt i den verden, vi lever i i dag, derfor er det vigtigt, at man finder måder, hvorpå man kan stresse af og reducere og forebygge stressede situationer. Men hvad er stress egentligt? Selve ordet stress kommer af latin og betyder “at stringere”, hvilket betyder at stramme eller snørre til. Dermed henviser det […]