Begravelser er noget ingen af os kan eller bør løbe fra. Først og fremmest vil vi alle komme til at kende folk, der på et tidspunkt vil afgå ved døden. Det er uundgåeligt, forfærdeligt og dog så naturligt. Vi skal alle samme vej, hvad enten vi vil det eller ej. En begravelse er kulminationen af […]
3 praktiske ting dine børn kan lave i hjemmet i efterårsferien.
Efterårsferien står for døren, måske ikke for dig, men i hvert fald for dine børn. Jeg husker selv fra da jeg var barn, at jeg manglede noget at give mig til, udover at spille computer og gameboy. Jeg var så heldig at have en morfar der altid havde ting der skulle laves/renoveres i huset, så […]
Hvad er mindfulness og, hvorfor skal jeg dyrke det?
Dyrker du mindfulness? Ved du i det hele taget, hvad mindfulness er og hvilke positive effekter det har på os mennesker? Du kan næsten ikke have undgået at høre om mindfulness, for det er næsten blevet lige så populært som at dyrke yoga. På bare få år er Danmark gået helt amok i denne velvære […]
Sådan er forløbet fra dødsfald til begravelse
Vi kommer alle til at opleve dødsfald, både i familien og vennekredsen, og i nogle tilfælde må du tage ansvaret og sørge for det nødvendige i forbindelse med begravelsen. Men hvad er forløbet egentlig fra dødsfald til begravelse? Med lidt hjælp fra bedemanden i Hellerup har vi fået svar på, hvordan sådan et forløb normalt […]
Dette bør dit hjemmeapotek indeholde
Vi kommer alle til skade fra tid til anden. Ja nogle af os kommer endda mere til skade end andre, og da de fleste ulykker nu engang sker i hjemmet, så er det derfor også vigtigt at have de vigtigste redskaber liggende i hjemmet, så du kan hjælpe dig selv eller familien, hvis ulykken sker. […]
Fordele ved meditation
Meditation er noget som vi danskere har snakket om i rigtig mange år efterhånden. Det er nærmest blevet til en lille levestil for mange af os, men hvad er meditation egentlig for en størrelse og, hvad er fordelene ved at “søge ind i sig selv”? Det er blandt andet noget af det jeg vil prøve […]
Drømmer du om et liv, eller lever du et liv?
Vi danskere går allesammen og drømmer om rigdom, luksusen, at vinde en million eller mere i lotto. Faktum er desværre bare, at du skal være mere end ualmindelig heldig, hvis du bare skal have 5 rigtige i lotto. Sagt med andre ord, så er du dum og naiv, hvis du satser dit liv på, at […]
Drop undskyldningerne – Puslespil er super sundt!
At puslespil er super sundt for vores hjerner og vores psykiske helbred generelt, er ingen hemmelighed. Vi bliver afslappet af det, vores hjerner udvikles og vi mindsker risikoen for en lang række af sygdomme. Alligevel er det de færreste danskere der lægger puslespil. Jeg hører ofte undskyldninger som: Jeg har slet ikke tid til det. […]